Sjuk

Hej ni trogna som fortfarande kikar in här! Jag är sjuk, därav den dåliga uppdateringen. Har åkt på nån influensa-skit och har haft närmare 40 graders feber. Hemsk hosta (så jag knappt får luft), halsont och ont i alla muskler på det. Tror aldrig jag varit såhär sjuk innan.

Jag hoppas att jag snart är frisk och då kommer jag tillbaka med roligare inlägg. Är lite orolig för hur träningen kommer gå när jag är återställd. Hur snabbt kan man börja efter en influensa? Vill ju inte börja för tidigt och därav bli sjuk igen.



Kvällsvitaminer

Hej på er! Sitter med ett enormt fruktfat i knät med massa goda frukter och vitaminer. Började känna av halsen lite i morse och nu har jag en irriterande rethosta och känner mig lite smått hängig. Jag hoppas att det inte blir nåt av det så jag kan träna imorgon kväll som planerat. Vill helst inte missa ett enda OCT-pass men kan såklart inte träna om jag är sjuk. Iaf inte om jag har halsont. Håll gärna en tumme eller två åt mig så är ni bussiga!
 
 
 

Armhävningar på tå, baby!

Den där känslan när man klarar nånting som man typ aldrig klarat innan. Den känslan är underbar! Var på gymmet efter jobbet idag och körde passet som Betty gjort till mig. I slutet så kände jag för att testa hur det känns att göra armhävningar på tå och inte på knäna. Jag har i princip aldrig orkat göra fler än några få armhävningar på tå och så har jag fått väldigt ont i handlederna. Men vet ni vad- jag gjorde 8 reps x 4 (alltså 32 stycken allt som allt)! Plus ytterligare 8 stycken för att få till en bra film att slänga ut på insta, haha. Det är så fantastiskt jäkla skoj att jag märker resultat och känner att jag utvecklas. Jag hade inte det minsta ont i handlederna efter och antar att det beror på att jag helt enkelt är starkare i armarna och inte lägger all tyngd på händerna och handlederna. Ikväll är jag otroligt stolt över min insats de senaste två månaderna och ännu mer peppad att utmana mig själv. Heja mig!
 
Tog en printscreen från filmen men vill man se hela övningen så kan ni kika in hos mig på insta (erikatunroth)