Poddtips & sockersubstitut

Jag har funnit ett par, för mig, nya poddar att lyssna på under långpromenader. Nämligen SOCKERSYSTRAR och SKÄRINGER & MANNHEIMER. Har ni lyssnat på dem? Båda går rakt in i hjärtat och medan Sockersystrar är oväntat intressant (och igenkännande!) så är Skäringer & Mannheimer sjukt underhållande. Kan liksom inte gå fel med så pass härliga brudar, haha. Älskar när man hittar en podd som man liksom bara slukar i sig och blir härligt sällskap på skogspromenaderna.
 
 
Jag försöker verkligen tänka på vad jag stoppar i mig och kvällarna är värst för då kommer sötsuget som ett brev på posten. Känner ni igen er?  Ikväll blev det vattenmelon som sockersubstitut. Vet att om man ska bli av med sitt sockerberoende så måste allt socker uteslutas (även fruktsockret) men jag är inte riktigt där än. Imorgon är det dessutom fredag och då vet jag att jag kommer dras till den där godispåsen från Hemmakväll. Hur gör man för att hålla sig undan? Fixar man ett liv utan socker, kakor, chips och läsk? Är det värt det? Blir livet tråkigt? Ja, ni hör ju hur hjärnan resonerar, haha.