Food in shape

Detta inlägget är ett samarbete med World of shape
 
Som ni vet så är jag ambassadör för World of shape (ni som följt mig ett tag vet att jag har gjort både Fitnessfighten och Hälsoutmaningen) och på fredag tänkte jag köra igång med ännu ett program. Denna gången blir det dock inget träningsprogram eftersom jag ska ta det lugnt efter missfallet utan jag kommer istället koncentrera mig på maten. Det vi stoppar i oss utgör 75% i en viktminskning så om man vill satsa på det så är maten och sammansättningen av protein, fett och kolhydrater väldigt viktig. Man får ett matschema för 30 dagar med dagens alla måltider så det är enkelt att följa. Dessutom är det vanlig mat som finns i de flesta matbutiker. Alltså inga krångligheter!
 
Jag kommer att köra Food in shape och vill ni göra det med mig så kan jag erbjuda er 10% på programmet med koden ERIKAT. Rabatten gäller på alla deras andra program med och som ni vet så har de nåt som passar alla. Väljer man ett träningsprogram så får man både matschema och träningsupplägg för varje dag i en månad.
 
T ex såhär kan en dag i matväg se ut. Inte fy skam va? :)
Marie

Hur länge gäller rabattkoden? Är sugen på att köra nått av alla deras program...

Svar: Det är inget slutdatum på rabattkoden! Så länge jag har det uppdraget så gäller ERIKAT på alla program :)
Erika- familjeliv, träning och inredning

Marie

Aha okej! Tack för svar!