30 dagar

Igår var sista dagen på fitnessfighten och jag kan ju erkänna att jag inte var supersugen på att väga och mäta mig idag. Har, iaf de senaste dagarna, absolut inte levt enligt kost- och träningsschemat utan istället ätit det jag kunnat och varit sugen på. Mycket glass och godis med andra ord. De två första veckorna gick jag in stenhårt och åt exemplariskt och rörde på mig varje dag. Sen kom bröllopet/dopet och den helgen hade jag redan bestämt mig för att få äta av både smörgåstårta, tårta och dricka lite vin. Den sista veckan i oktober har jag fuskat en del men ändå fortsatt röra på mig och jag har även köpt mig ett träningskort och varit och styrketränat ett par gånger. Sen kom den här nedrans halsflussen och förstörde :( Nu har jag träningsförbud tills penicillinkuren är uppäten enligt läkaren. Vilket jag såklart förstår, jag är ju inte dum (haha). 
 
Fitnessfighten har iaf gett mig en ordentlig spark i ändan och de dagliga powerwalksen är numera ett beroende, ett nyttigt sådant, och styrketräning är ju faktiskt kul. Nästa vecka är jag uppsatt till ett nybörjarpass crossfit på gymmet men det kommer jag nog inte kunna vara med på. Ska i vilket fall som helst dit och titta så jag har ett litet hum om det. 
 
Jag kommer inte att lägga upp före- och efterbilder här (lite för privat känner jag) men kan ändå dela med mig av resultaten:
 
  • Vikt: -1,8 kg (har varit mer men jag får ju gå dagens vikt. Hade jag inte förätit mig så de senaste dagarna så hade nog viktminskningen varit högre).
  • Midjemått -3 cm. Känner mig ändå nöjd med det eftersom jag fuskat en del.
  • Har inte tagit någon vilopuls idag (känner att det värdet inte skulle vara rättvist iom sjukan, men med en vilopuls den 1 oktober på 56 slag så får jag ändå vara nöjd :))
 
Nu är önskan/målet att bli stark. Känner inte att varken vågen eller måttbandet visar för mycket (trodde aldrig jag skulle tänka så, hihi) utan nu vill jag bli smidig, fast och bygga lagom med muskler. Ska bara bli frisk först :)
 
En hemsk bild från gymmet i fredags. Gillar iaf att jag fått en midja ;)
 
 

Sötsugen deluxe!

Jag.är.så.jäkla.godissugen!! Vet att det finns en bit mörk choklad i skafferiet och tar snart den. För att stilla värsta suget så sitter jag här med en kopp te och en liten tallrik kvarg blandat med hallon och lite hemmagjord müsli. Egentligen är nog det också big no-no såhär på kvällskvisten men det ger jag blanka tusan i just nu. Går inte in stenhårt i fighten utan har hittat min egna väg. Hoppas det ger nån form av resultat iaf.
 
Ikväll blev det iaf styrketräning i gymmet inne i Gemla. 20 min crosstraining och några armövningar på maskinerna. Känns som att jag kommer ha grym träningsvärk imorn så då borde det ju gett nåt ;)
 
Imorn ska lilleman och jag till Sara och Thor och det ska bli mysigt. En ordentlig pw ska det bland annat bli och det är ju alltid roligare att motionera med en vän än ensam :)
 


En ny bättre vardag

Nu är vardagen här igen men ändå lite bättre än tidigare vardagar. För nu är jag fru :) Hjärtat tar ett litet skutt så fort jag ser ringen på mitt finger ♥ Vill passa på att säga tack för alla grattis vi har fått här på bloggen, sms, fb, insta och på telefon. Jag blir alldeles varm av alla era fina hälsningar.
 
Idag är det dags att ta tag i fitnessfighten igen. Har varit ett par dagar med onyttig mat, gotte och utebliven motion. Känner mig helt uppblåst och tung i kroppen men vet att efter några dagar med daglig pw och rätt kost så kommer det kännas bra igen. Tjuvvägde mig innan och har gått ner 2 kg (trots fusk i helgen) så ingen panik här ;) Bryr mig egentligen inte så mycket om vågen utan går mer på måttbandet och själva känslan. Och den känslan har varit och är bra. Tror dessutom att det blir lite lättare att hinna med både pw och styrkeövningarna nu när jag inte har ett bröllop och dop att planera, hihi. För OJ vad tid det har tagit. Men mer om det i ett annat inlägg. 
 
Nu kör vi järnet de två veckorna som är kvar! 
 
Vill bara visa er min fina frisyr jag hade i lördags. Fina Jill gjorde den på mig och jag är så nöjd. Kände mig så fin. Tack igen stumpan för hjälpen ♥