Mitt 2018

2018. Vilket år va! När jag ser tillbaka så ser jag egentligen bara mörker och ångest. Tänk att jag första halvan av året inte fattade vad som var på gång. Sista halvan har varit mer eller mindre kaos men även om jag har mått så dåligt så är jag, nu i efterhand, tacksam för vad som skedde och att jag kom till denna insikten om mig själv. Man behöver inte vara en superwoman för att vara bra. Jag har genom utmattningen lärt mig otroligt mycket om mig själv och vad som egentligen är viktigt i livet. Jobbet, prestationen och målet är inte allt. Ibland är det resan som är målet. Man får inte glömma att njuta på vägen och det viktigaste av allt- inte oroa sig för saker i onödan. Sitta lugnt i båten liksom.
 
 
I början av sommaren tatuerade jag in det här citatet på underarmen. Tänk att jag inte då fattade vad det skulle betyda för mig.
 
 
Den här bilden framkallar ångest. Inte för boken (den var bra!) och inte för hammocken (den är fantastisk!) utan för att jag först då insåg vad som höll på att hända med mig. Bilden är tagen en av de sista dagarna av semestern och jag hade sådan sjuk ångest. Hade inte sovit bra på flera månader, hade hjärtklappning och svårt att andas till och från. Hjärnan gick på högvarv och jag låg långt in på nätterna och analyserade allt. Andra jobbdagen efter semestern brakade jag ihop och blev då sjukskriven för utmattning. En lång rehabilitering väntade och jag är glad att jag då inte förstod hur mycket "jobb" med mig själv det skulle bli. Då hade jag gett upp.
 
När jag kikar tillbaka i arkivet så finns det inte många inlägg, från augusti, att se tillbaka till. Bloggen var inte prioriterad och jag kan se mellan raderna hur dåligt jag mådde. Så tyvärr kommer den här krönikan gå lite hand i hand med utmattningen.
 
 
Mamma och pappa bjöd med oss en vecka till Cypern. Det var underbart men återigen så kan jag i efterhand förstå varför jag var så irriterad hela tiden, kände mig stressad och hela tiden påväg någonstans. Kunde inte koppla av så mycket som jag hade behövt. Jag hade hoppats resan skulle få mig att ladda batterierna men istället så blev det nästan det omvända. Vi hade återigen gått igenom ett missfall och jag trodde att miljöombyte skulle vara gott. Jag önskar att jag hade tagit tillvara mer på den här veckan och tiden med familjen.
 
 
Sommaren kom i alla fall och det med råge. En sådan här fin sommar har jag nog aldrig varit med om. Vi åkte och badade i princip varje dag och jag försökte hela tiden trycka bort den där tunga känslan i bröstet och njuta av här och nu. Istället så såg jag varje ny dag som en dag närmare jobb och stress.
 
 
 
 
En del diys har det blivit under året och det är när jag får skapa och dela med mig av mina kreationer som jag mår som bäst :) Napphållarna var populära och jag fick flera beställningr på dem. Jag gjorde en boklåda till Arvid, en tavla med cirklar efter inspiration från 101 nya idéer och ett matchande kuddfodral. På min sjukskrivning så började jag måla och just den här tavlan (vilket är min första) hänger i vardagsrummet. Jag gillar den så mycket! En filtkudde blev till lagom till advent. Årets adventsljusstake är en gren från skogen och kransen gjorde jag innan jul.
 
 
Gudfar tapetserade valvet i vardagsrummet med den fantastiska tapen Berså från Boråstapeter. Tapeten lyfter hela rummet! Jag målade om sovrummet med kalkfärg från Jotun minerals tidigt i våras och strax efter det målade jag en fondvägg med årets kulör Heart wood från Nordsjö.
 
 
2018 har inte varit ett bra träningsår. Jag höll igång med löpningen under första halvåret och sprang milen. I och med min sjukskrivning så har jag fått tänka om lite. Jag har i princip alltid tävlat med mig själv när det kommer till just träning. Till exempel så har jag tänkt att jag ska springa längre än gången innan, göra fler armhävningar än passet tidigare och vara totalt slutkörd efter ett träningspass. Annars gills det inte. Inte hållbart som ni förstår. Numera är det långpromenader som gäller men har även börjat springa så smått igen. Men skillnaden är att jag numera inte använder mig av Runkeeper, som bara stressar mig istället för pressar mig. En stor skillnad. Jag hoppas komma igång med styrka igen under 2019 och hitta tillbaka till träningsglädjen och syftet med varför jag tränar. Att helt enkelt vara realistisk och vara nöjd med den träningen som blir av. Kommer skriva mer om detta framöver.
 
 
Avslutar min krönika med en bild som betyder mycket för mig och min självkänsla. Innan jul så var jag hos en fotograf som tog fina boudoir-bilder på mig. Just denna fick Jon inramad, haha, och den sitter på väggen i sovrummet. Jag tycker den är väldigt vacker och sensuell och jag känner mig fin. Jag tog fler bilder och som även dem är supercoola, men inget som jag känner att jag vill dela med mig av här, haha. Den här fotograferingen blev lite som en julklapp både för mig och för Jon. Jag skulle aldrig tidigare vågat stå halvnaken inför en manlig fotograf och detta är lite av en seger för mig själv och en riktigt jäkla käftsmäll till 2018 ☺
 
 

Julkänslan på topp!

Julkänslan är verkligen på topp här hemma och jag njuter till fullo! Lilleman och jag har bakat pepparkakor (även om han tröttnade efter en halvtimme och den mesta av hans deg hamnade i magen, haha) och julmusiken går på högvarv. Det är till och med att mannen (som inte är en julfantast) sa att han fick julkänslor ☺ Pepparkakorna blev så bra och jag kan inte förstå varför jag aldrig gjort egen deg tidigare. Så smidiga att baka ut och blev perfekta!
 
 
 
 
Jag ska verkligen försöka ta till vara av december och julkänslan och förbereda mig mentalt och fysiskt för jobb efter nyår. Är fortsatt sjukskriven på heltid året ut och det känns tryggt eftersom jag fick lite av ett bakslag för ett par veckor sedan. Jon ska jobba i Åhus mån-tors alla veckor i december så lilleman och jag blir själva på kvällarna. Det kommer nog gå bra och jag får ju dagarna på mig att vila och återhämta mig. Och så kommer världens bästa mormor och morfar att avlasta mig lite med ♥ 
 
Jag har den senaste tiden börjat acceptera situationen och kan förstå varför jag hamnade i detta läget. På nåt sätt så kanske jag i slutändan kan vara tacksam för att det hände och att jag lärt mig att prioritera rätt och förstå att återhämtning (och sömn!) är livsviktigt för att orka med livet med allt vad det innebär. Är glad att jag bromsade i rättan tid och att jag fick den hjälp jag behövde så pass snabbt. Just det är jag stolt över, att jag såg till att få hjälp innan det gick helt åt skogen. 

A star is born

Häromkvällen hade Jon och jag dejtnight eftersom lilleman var hos mamma och pappa över natten. Vi var och åt på Grilleriet och såg sen den stora snackisen "A star is born". Har ni sett den? Alltså, wow! Musiken är helt fantastisk och Lady Gaga och Bradley Cooper är så bra! Jag grät och blev så berörd av denna filmen och kan inte riktigt sluta tänka på den. Tjejen jämte mig i salongen grät så mycket så jag trodde att hon skulle tuppa av. Gav henne en pappersservett när halva filmen gått och hon sa efter filmen att den var välbehövlig, haha. Hörrni, se filmen om ni inte redan gjort det!
 
 
Älskar denna scenen i filmen. Blev dessutom väldigt förvånad över att Bradley Cooper kan sjunga. Bilden är lånad från Google.
 
En annan sak. Är det fler än mig som känner en enorm trötthet efter att klockan vreds tillbaka i helgen? Herrejösses alltså! Jag lägger mig tidigt och sover länge om morgnarna. Jag hade kommit in i en bra rutin och gick upp på morgonen när killarna går upp för dagis och jobb. Denna veckan har jag gått och lagt mig igen och sover ett par tre timmar till. Det måste ju vara vintertiden. 
 
Idag ska jag till terapeuten och det ska bli skönt för det var ett tag sen jag var där nu. Helst hade jag velat gå en gång i veckan men det finns tyvärr inga tider för det. Istället så får jag många "hemläxor" som vi sen utvärderar vid varje besök. Det är också bra. Tanken är ju att jag ska klara mig själv med de verktyg som jag får av henne. Andningsteknik är t ex ett sådant. Viktigt att andas rätt. Innan terapeuten ska jag möta upp min fina vän Jennie för lunch och det ska bli mysigt.
Allmänt, Familj, kärlek & vänner, Utmattning | | 2 kommentarer |
Upp