Kvällsjogg

Att ge mig ut på en spontan kvällsjogg var nog det bästa beslutet jag tagit idag. Benen kändes ordentligt tunga den första kilometern men sen sprang de av sig själva. 4,5 km blev det och det är jag nöjd med. Har sprungit intervaller enligt träningsschemat senaste veckan så det kändes skönt att bara få springa i lagom takt idag. Det absolut bästa med löpningen är att jag fått riktigt bra kondis! Det är liksom inte jobbigt att springa längre. Det som isf får mig att vilja stanna är att det känns lite i benhinnorna eller i vaderna. Men det går oftast över efter ett par km. Härlig känsla och jag är så glad att jag lärt mig älska löpning. Nu hoppas jag bara att den känslan stannar kvar.



 
Upp